La danza hindú es uno de los estilos mas completos que existe, tanto desde el aspecto físico como lo psiquico y emocional. Esto se debe a que la danza India utiliza muchisimos elemento provenientes del Yoga, esta práctica milenaria de movimientos estudiados hace muchisimos años atras por los Indios ofrece a la danza diversos beneficios relacionado con las esferas de la salud física y mental.
Beneficios:
* incrementa la motivación
* tonifica los músculos de todo el cuerpo incluidos los de la cara.
* mejoras en la circulación sanguínea.
* mayor flexibilidad
A su vez, la práctica de la danza hindú, en sus combinaciones de pasos y secuencias mejoran la coordinación, concentración y agilidad.
En lo que refiere al aspecto emosional, relaja tensiones y alivia el estrés promoviendo la recuperación de la armonía que se ve favorecida por la gratificante música india que acompaña estas danzas.
Beneficios:
* incrementa la motivación
* tonifica los músculos de todo el cuerpo incluidos los de la cara.
* mejoras en la circulación sanguínea.
* mayor flexibilidad
A su vez, la práctica de la danza hindú, en sus combinaciones de pasos y secuencias mejoran la coordinación, concentración y agilidad.
En lo que refiere al aspecto emosional, relaja tensiones y alivia el estrés promoviendo la recuperación de la armonía que se ve favorecida por la gratificante música india que acompaña estas danzas.
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